生徒様の声

***ako様

身体の使い方、動かし方を分かりやすく教えてくださるところがいいと思います。Chihoko先生は表現力が豊かなので、そういう所もとても参考になります！

***ie様

気軽に身体を動かせるレッスンを探していました。なんたってChihoko講師がすごく明るくて丁寧で熱心なのです。身体もガチガチに硬い私なのですが「うまくできてますよ！」なんてうまくノセてくださったり。本当に楽しくて気付いたら汗もしっかりかいていて、とてもいい運動になりました。全くの初心者ですが丁寧に大変優しく導いてくださるので、迷っているかた是非参加されてみては！と思います♪

***ily様

産後で腰回りがガチガチになっていたのですがすっきりしました。明瞭な声でティーチングしてくださるので、こちらも楽しい気分で受講することができました♪

***kochako様

昔興味があったので受講してみたら、とっても面白くて楽しくて。続けてみようという気持ちになりました。。中身はぎっしりで、かつポイントをおさえた手際よいご指導なので、たった一回でも何となく基本の動きの感覚がつかめた気がします。かなりインナーマッスル使います。確実に体を変えられそう・・・。

***umiskm様

とても楽しいです。よい運動にもなりシェイプアップも期待できそう。先生のナイスバディもシェイプアップのモチベーションになります。先生はほめ上手なので調子に乗ってしまいます。あ、調子に乗る、それがいいんですよね。ぜひ続けたいです。

***56様

丁寧な説明でヨガ初心者でも楽しめます。先生が笑顔で教えてくださるのでレッスン終了後はとてもハッピーな気持ちになれます。動きもわかりやすくとても勉強になります。

***0316様

終わった後の脱力感がとても心地よいです。体への負荷もちょうどよく、大変丁寧に１つ１つ教えてもらえます。すごく良いです！

***u様

肩こりがすっきりします。骨盤周りをゆるめる動きがとても気持ち良いです。女性におすすめです！ぐっすり眠れそう。

***ecatfumie様

とても楽しくて充実したレッスンです。ヨガは全くの初心者ですが、全く心配はいりません。一つ一つ、ポーズの名前や効果等丁寧に説明してくださいます。ほどよく筋肉がほぐれリラックス効果も高いです。

***ringtom様

骨盤調整を初めてやりました。ゆっくりとしっかりと肩甲骨周りと骨盤周りを伸ばす動作をし、痛気持ちよかったです。レッスン開始早々に呼吸が浅いということで（そんなことがわかるの？！とびっくりしました！）、急きょ鼻呼吸の仕方も教えていただきました。とても明るい先生で楽しかったです。